LECTURES

Et si écrire devenait un appui pour respirer, se poser, tenir debout, retrouver du sens ? Sabine, une amie, transmet une méthode simple et puissante née de son expérience de l’écriture thérapeutique et créative, nourrie par des années de pratique … Lire la suite­­

Parce qu’il faut bien en choisir un, celui-ci est vraiment une base, quand on commence à s’intéresser à la lecture symbolique du corps et des pathologies. Notre corps parle, il porte en mémoire notre vécu, il dit les tensions profondes … Lire la suite­­

Vous avez assisté à un atelier chez nous et vous avez envie de poursuivre dans cette voie pour vous reconnecter à vous même et rester en contact avec ce qu’il y a de plus profond en vous ? Ce livre … Lire la suite­­

Le régime cétogène permet de manger à sa faim et de se régaler. Ses effets sur la santé sont aujourd’hui largement démontrés par de nombreuses études. La particularité de l’approche de ce livre, est de proposer une alimentation cétogène plus … Lire la suite­­

Vous avez la flemme de faire un jeûne et voulez faire une détox de printemps, vous avez aimé nos jus pendant votre jeûne et souhaitez en concocter chez vous ? Vous trouverez plein d’explications et de recettes dans ce livre … Lire la suite­­

Super livre, qui expose des notions dont nous vous parlons régulièrement et nous sont chères 🙂 Les autrices nous montrent l’impact de la réduction des glucides et du jeûne sur les maladies chroniques comme le diabète de type 2, l’obésité … Lire la suite­­

Quel est le rôle de notre microbiote et que se passe-t-il s’il est déséquilibré ? (mauvaise digestion, inflammation, toxines…) Comment en prendre soin et quelle hygiène de vie mettre en place pour aller bien ? Avec des chouettes recettes. On … Lire la suite­­

Vous qui êtes venus jeûner chez nous, vous savez que nous sommes des fans du Vitaliseur de Marion KAPLAN ! Elle vient de publier son nouveau livre, que nous avons beaucoup aimé et vous conseillons : à retrouver dans votre … Lire la suite­­