Vous avez la flemme de faire un jeûne et voulez faire une détox de printemps, vous avez aimé nos jus pendant votre jeûne et souhaitez en concocter chez vous ? Vous trouverez plein d’explications et de recettes dans ce livre … Lire la suite
Super livre, qui expose des notions dont nous vous parlons régulièrement et nous sont chères 🙂 Les autrices nous montrent l’impact de la réduction des glucides et du jeûne sur les maladies chroniques comme le diabète de type 2, l’obésité … Lire la suite
Quel est le rôle de notre microbiote et que se passe-t-il s’il est déséquilibré ? (mauvaise digestion, inflammation, toxines…) Comment en prendre soin et quelle hygiène de vie mettre en place pour aller bien ? Avec des chouettes recettes. On … Lire la suite
Ce guide pratique a été écrit spécifiquement pour répondre aux besoins des femmes, en fonction de leurs hormones et de leur cycle menstruel. Comment passer en jeûne intermittent ? Jeûner plus longtemps ? Un programme de 30 jours qui utilise … Lire la suite
Vous qui êtes venus jeûner chez nous, vous savez que nous sommes des fans du Vitaliseur de Marion KAPLAN ! Elle vient de publier son nouveau livre, que nous avons beaucoup aimé et vous conseillons : à retrouver dans votre … Lire la suite