Nous proposons un Jeûne de 7 jours, 6 Nuits.

Une semaine dédiée à la Conscience de Soi, à l'Intériorité.

C'est un jeûne de type Buchinger, (Eau, tisanes, bouillons de légumes filtrés et 25cl de jus de fruits frais).

Au réveil, une méditation vous est proposée.

Nous y associons une randonnée quotidienne de 2 à 3 heures,  le Périgord vert est une campagne faite de sentiers sans dénivelé.

Vous pourrez ensuite participer à un atelier de conscience corporelle (auto-massage, yoga, séance sonore, relaxation etc...)

Et vous enrichir des apports théoriques et des échanges d’expérience autour du Jeûne, dela nutrition, de la santé naturelle et des outils pour prendre soin de soi qui vous seront apportés tout au long de la semaine.

Pendant les temps de repos, vous avez accès au sauna, à la piscine (chauffée selon la météo car non couverte).

Ce temps vous permet aussi de prendre rendez-vous avec différents thérapeutes qui se déplacent pour vos soins.

Pour permettre l’intériorité, vous serez invité à des moments de silence collectif, ainsi qu'à un décrochage numérique, il n'y a donc pas de WIFI dans le lieu et le téléphone s'utilise à l’extérieur du lieu de stage durant votre séjour.

Un Lieu en Dordogne conçu comme un réceptacle, un nid pour vous abriter, vous soutenir,

le temps de votre traversée, de vos prises de conscience, de votre mue.