Transition-Changement de vie-Épreuve-Burn-out-Deuil
Nos retraites s'adressent à toutes les personnes qui ressentent le besoin de se mettre en mode Pause/Arrêt par rapport à leur quotidien, leur activité professionnelle et/ou leur vie personnelle. Vous pouvez vivre une période de transition ou de bascule que vous ressentez comme une épreuve .
Il est important d'être soutenu dans nos différents passages de vie pour garder confiance.
Les défis professionnels, personnels, émotionnels et physiques, auxquels vous faites face, peuvent être trop lourd à appréhender seul-e. Une prise en charge à Un Temps Un Lieu, vous permettra de prendre le recul nécessaire pour retrouver le lien avec vous-même,
Le déroulement de chaque journée s’organise autour d'outils qui structureront votre programme : nous vous proposerons des espaces de détente, de la marche, des moments méditatifs, de la créativité, des groupes de paroles et des massages.
Nous vous offrons un cadre convivial, chaleureux, sécurisant pour vous accueillir là où vous (en) êtes. Notre accompagnement englobe à la fois la dimension corporelle, émotionnelle, énergétique et spirituelle, afin que vous ayez l'espace et le temps de :
- Vous reposer.
- Marcher dans la Nature et bouger pour retrouver le lien avec votre corps.
- Manger sainement pour privilégier la vitalité. Jus, soupe et fruits à volonté, Oléagineux.
- Méditer et respirer pour calmer l'agitation intérieure et oxygéner vos cellules.
- Renouer avec un espace créatif et retrouver votre esprit d'enfant.
- Reprendre confiance dans le lien à Soi et aux autres.
- Profiter des outils naturopathiques : sauna, massage, soin énergétique.
Afin de retrouver votre énergie vitale, de tendre vers un nouvel équilibre et de modifier le regard que vous portez sur votre monde.
