Même dans le cadre d’un régime cétogène, on peut prendre du dessert 😉
Il vous faut :
-
1/2 tasse de beurre
-
1/2 tasse d’érythritol
-
1 tasse 3/4 de poudre d’amande
-
1 cc d psyllium
-
2 cs de farine de coco
-
1/2 cc de sel
-
1/2 tasse de noix hachées
-
de la vanille
Les étapes de préparation :
-
Mixer le beurre mou et l’erythritol
-
Ajouter tous les autres ingrédients sauf les noix
-
Mixer à nouveau
-
Rajouter les noix
-
Rouler des boules et les déposer sur une plaque
-
Passer au four à 150° 15 mn
Astuce : A décliner à l’envie, avec des pépites de chocolat à 85%, des graines différentes, des épices, testez et partagez nous vos recettes 🙂
