SÉJOUR JEÛNE

Nous sommes formées par ISUPNAT (institut supérieur de naturopathie) à la conduite du jeûne.

Contre indications au jeûne :

Grossesse ou allaitement – Boulimie – Anorexie – Amaigrissement extrême – Insuffisance hépatique – Insuffisance rénale – Ulcère de l’estomac ou du duodénum – Maladies auto immunes – Sclérose en plaques – Maladies tumorales – Diabète type 1 – Psychose – Affection coronarienne avancée – Artériosclérose cérébrale avancée – Décollement de la rétine – Hyperthyroïdie décompensée – traitement médicamenteux lourd.

Le corps entre en Autolyse, puise dans ses propres réserves pour fonctionner de façon optimale.  Il commence par métaboliser les déchets en circulation ; le jeûne offre alors un moment de nettoyage profond des tissus, des liquides, et prépare le terrain de la régénération.
En acceptant de s’abandonner à cette intelligence du corps, la dimension mentale et émotionnelle du jeûne entre alors en scène.
L’esprit, dégagé de ses schémas comportementaux quotidiens qui rythment nos journées, récupère de l’espace pour lui aussi s’alléger.

Un sentiment de clarté d’esprit nous est alors offert. Une énergie fluide, pleine de discernement, permet alors d’accueillir, de lâcher les émotions, et ainsi d’accéder plus aisément à la dimension spirituelle de notre être. La méditation, la création, la contemplation, le silence nous accompagnent dans cette élévation de notre taux vibratoire.

Puis le jeûne va nous permettre de revenir à la nourriture, dans sa globalité. Avec discernement, les autres nourritures (le soleil, l’air, le beau, le toucher, la créativité, les relations…) vont reprendre leur juste place à côté du plaisir des aliments.

La puissance du jeûne est qu’il est à chaque fois unique, il nous emmène sur nos terres inconnues, nous fait découvrir leur richesse, comme pour nous remercier de ce moment que nous nous offrons.

Dans cette traversée, ce voyage, nous sommes là pour vous accompagner avec Bienveillance et Attention..

Nous privilégions la voie du vide, car nous savons que nos vies sont remplies à ras-bord . Il s’agit ici de se délester, pour pouvoir accueillir une autre partie vibrante de soi.

Nous privilégions l’écoute, de vos corps, vos humeurs, vos incertitudes, vos émotions.

Le jeûne agit comme un transformateur. Rien de plus nourrissant que de vous voir repartir, ayant (re)trouvé vos pépites, votre axe, votre joie, avec de nouvelles décisions de transformation. Ou simplement vos déclics.

Un Temps un Lieu se vit comme une étape, une halte nécessaire pour vous aider ensuite à retrouver vos existences, remplis d’une nouvelle énergie, de nouvelles envies.