Quel est le rôle de notre microbiote et que se passe-t-il s’il est déséquilibré ? (mauvaise digestion, inflammation, toxines…)
Comment en prendre soin et quelle hygiène de vie mettre en place pour aller bien ?
Avec des chouettes recettes.
On kiffe tout dans ce livre !
à retrouver dans votre librairie préférée ou sur le site place des libraires qui fait travailler vos libraires de quartier.
Un programme nutritionnel visant à améliorer le microbiote, et de délicieuses recettes.
Bonne lecture !