Le régime cétogène permet de manger à sa faim et de se régaler. Ses effets sur la santé sont aujourd’hui largement démontrés par de nombreuses études.
La particularité de l’approche de ce livre, est de proposer une alimentation cétogène plus équilibré, flexible, cyclique, afin d’alterner les périodes de cétose et les périodes où vous consommez de bons glucides.
Des explications et des conseils pratiques pour atteindre une santé optimale !
à retrouver dans votre librairie préférée ou sur le site place des libraires qui fait travailler vos libraires de quartier.
