SE REMETTRE SUR LE CHEMIN DE LA SANTE ET DE LA VITALITE

Ce stage s'adresse à ceux qui souhaitent prendre un tournant dans leur vie concernant leur énergie et qui sont prêts à changer leur hygiène de vie.

A tous ceux qui se savent et se voient emprisonnés dans des addictions aux sucres et à l'alimentation en générale.

Mais aussi ceux qui rencontrent des problèmes de sommeil, un stress chronique, une accumulation de bobos, et une fatigue qui s'installe et empêche de se déployer dans la vie.

Un stage de 4 jours pour vous observer et acquérir des outils personnalisés et pragmatiques, afin de vous retrouver en forme et plein de motivation, et mettre en place une hygiène de vie pérenne, vertueuse  et joyeuse. 

Apprenez aussi à cuisiner sainement, rapidement en apprivoisant la cuisine à la vapeur avec le Vitaliseur de Marion, mariez vos légumes à de multiples sauces gourmandes. Découvrez des desserts santé avec peu ou pas de sucre ni de gluten.

Cela sera l’occasion pour vous d’amorcer une prise de conscience par rapport à l’alimentation, d’opérer un ajustement ou un changement éventuel dans votre façon de vous nourrir.

Durant ce séjour, nous vous proposerons de :

  • mettre en place un régime cétogène flexible,
  • cuisiner, déguster et emporter des recettes délicieuses pleines de légumes, de bons gras et de protéines,
  • remettre le mouvement au cœur de vos  journées (randonnées, yoga, auto massage...) chez nous, et à emporter chez vous, même pour les périodes de travail,
  • vous recentrer lors de méditations et prendre conscience de votre intériorité et de vos besoins les plus profonds,
  • ralentir le rythme et créer des espaces pour vous dans vos vies trépidantes,
  • revenir à votre créativité (poterie, journal créatif, écriture intuitive),
  • écouter quelques conférences simples et pratiques pour votre santé au quotidien.

En amont il conviendra de prévoir une descente alimentaire : supprimer le café, l'alcool, les drogues, les glucides (sucre, farines, céréales).

Nous vous conseillons d’y ajouter l’option consultation experte, même si celle-ci est d’un coût substantiel. C’est le moment pour aller jusqu’au bout de votre démarche, en vous offrant un bilan du fonctionnement métabolique de votre organisme, c'est à dire :

Une consultation de naturopathie experte en amont pour comprendre les points de faiblesses de votre organisme, avec Christel, puis la commande d’un bilan de biologie d'investigation préventive. Enfin pendant le stage, Christel sera présente pour une seconde consultation de lecture de vos bilans, programmera avec vous les actions qui en découlent, et vous offrira une analyse de votre iris.

Pour en savoir plus sur Christel : c’est par là

Les repas :

  • le matin : jeune intermittent
  • le midi et le soir : repas préparés ensemble

Vous aurez à disposition :

- le café, le thé et les tisanes
- le sauna et la piscine
- le piano, le vélo elliptique, des jeux, des livres, le jardin
- Odile, Stanie et Bruno à votre écoute, et Christel qui viendra intervenir pendant le stage.

 

LA NATUROPATHIE FONCTIONNELLE, C’EST QUOI ?

C’est une approche qui s’appuie sur les bases de la naturopathie traditionnelle tout en y intégrant des bilans fonctionnels : outils qui permettent d’évaluer si l’organisme dispose bien, en quantité adéquate, de toutes les molécules indispensables à son métabolisme, pour ensuite corriger les éventuels excès et carences et restaurer ainsi le parfait fonctionnement de l’organisme.

Cette approche préventive s’appuie sur des piliers du corps que sont le tube digestif, la production d’énergie cellulaire, le fonctionnement du foie, l’immunité, les réactions inflammatoires et les rôles déterminant des minéraux, vitamines, métaux et acides gras.

DATES ET TARIFS

4 jours pour régaler nos papilles et booster notre métabolisme. 

DU SAMEDI 22 17H30 AU MERCREDI 26 NOVEMBRE 2025 13H30

DU SAMEDI 17 AU MERCREDI 21 JANVIER 2026

LE SEJOUR EST A 790 EUROS EN CHAMBRE INDIVIDUELLE ET A 690 EN CHAMBRE PARTAGEE

Ce prix comprend : le logement, les repas, les activités et l'encadrement.

Il ne comprend pas l'option bilan naturo et les massages.

Si vous choisissez d’y ajouter l’option consultation experte, même si celle-ci est coûteuse, nous vous la conseillons :

Dès votre inscription, un rdv de naturopathie fonctionnelle avec Christel Stefanazzi vous sera proposé en visio au prix de 111 euros, et Christel vous indiquera les bilans de biologie préventive à effectuer. Vous devez compter entre 200 et 400 euros de bilan selon vos problématiques.

Un deuxième rdv avec Christel aura lieu chez nous pendant le stage, au prix de 88 euros, il comprendra l'analyse de vos résultats et les actions à mettre en œuvre. Attention prévoir au moins 3 semaines entre l'envoi de vos prélèvements (sang, urine, salive...) et le stage.

Au préalable de cette deuxième consultation, Christel vous offrira l'analyse de votre iris, ce qui permettra d'approfondir le bilan global de votre métabolisme.