Le temps d’un week-end en pleine nature

Ce week-end sera l’occasion pour vous d’amorcer une prise de conscience par rapport à l’alimentation, d’opérer un ajustement ou un changement éventuel dans votre façon de vous nourrir

De prendre ou reprendre conscience de votre corps

D’observer tranquillement votre relation aux autres et à vous même

De laisser la Nature vous toucher, au travers d’exercices simples et créatifs de connexion à soi.

Il s’adresse à tous, débutants bienvenus.

Ces deux jours seront rythmés par :

  • des temps de méditation, des relaxations guidées
  • des propositions pour assouplir le corps et faire circuler l’énergie
  • une séance sonore avec les bols Tibétains
  • une proposition de rencontre avec les différents éléments, dans la Nature
  • des temps de partage

 

Vos repas :

  • le matin, fruits à volonté et laits végétaux
  • le midi, 50 cl de jus de légumes
  • le soir, soupe de légumes
  • tout au long de la journée, tisane drainante

L’accès au sauna et à la piscine est libre. La pratique du sauna est très bénéfique pendant la cure de détox, puisqu’elle permet à l’émonctoire qu’ est la peau d’éliminer rapidement les toxines.

 

L’accueil a lieu le vendredi soir de 18h30 à 20h30. Le stage commence le samedi matin à 9h00 et finit le dimanche à 17h30.

 

 


Intervenante

Marie Philippe Gazet

Accompagner les personnes dans leur questionnement, m’a toujours paru évident et naturel. Depuis cette certitude de jeunesse, il a fallu cependant cheminer un certain temps, avant de tenir fermement sur mes deux pieds, installée dans la colonne vertébrale et la tête bien posée sur son socle pour passer le cap.
Exploratrice, chercheuse, j’expérimente tout d’abord pour ensuite ouvrir la piste aux autres.
 Depuis 2008, je propose Le Sensitive Gestalt Massage ®, pour lequel j’ai été certifiée par L’IFFP, Institut Français de Formation Psychocorporelle de Paris. Des soins, inspirés de ma relation avec la Nature, dans lesquels l’intuition et le lâcher-prise sont privilégiés, viennent aujourd’hui compléter mon offre.

www.uncoeurensoi.com

vilégiés.

Votre week-end

Stage 2 journées : 190 euros

Atelier et repas Détox

+

Le prix de l’hébergement par personne
(draps fournis)

En chambre double à partager :
80 euros les deux nuitées

Chambre individuelle :
120 euros les deux nuitées