7 jours de Jeûne et Randonnée, principe naturopathique
du samedi 21 mars au vendredi 27 mars 2020

Nous vous proposons un jeûne de 7 jours, 6 Nuits, de type Buchinger (eau, tisanes, bouillons de légumes filtrés et 25cl de jus de fruits dilués)

Au réveil, un temps de réveil du corps par la conscience corporelle  vous sera proposé,

Nous partons pour une randonnée quotidienne de 2 à 3 heures, le Périgord vert est une campagne faite de sentiers sans dénivelé.

Quotidiennement, nous partagerons des apports théoriques, de la Nutrition, de la santé naturelle et des outils pour prendre soin de soi, avec des Ateliers pratiques sur des gestes quotidiens des principes naturopatiques.

Pendant les temps de repos, vous avez accès au sauna.

Ce temps vous permet aussi de prendre rendez-vous avec différents thérapeutes qui se déplacent au lieu pour des soins.

L'accueil se fait le samedi dans l’après-midi entre 17h et 18H.

Le départ s'effectue après la reprise alimentaire le vendredi à midi.

Stanie Daniel

Coach en entreprise et en cabinet depuis 8 ans, je me suis passionnée de naturopathie et d’alimentation vivante et saine, et formée à différentes approches alternatives de santé. Je suis certifiée en aromathérapie, aux fleurs de Bach et formée par ISUPNAT (institut Supérieur de Naturopathie) à la conduite du Jeûne et de la Détox.

J’ai créé un lieu de ressourcement « Un temps, un Lieu » , où j'ai le grand plaisir de vous accueillir.

 

Odile Baye, Naturopathe

J'ai toujours souhaité que la Nature fasse partie de mon quotidien professionnel, et j'ai sans cesse recherché ce lien.

Après un parcours universitaire, j'ai intégré la fonction publique territoriale où j'ai pratiqué, notamment, les ressources humaines et l'insertion professionnelle.

A l'adolescence, j'ai intégré dans ma vie quotidienne la cuisine saine, le potager, les vieux remèdes, et cultivé une approche naturelle de la santé... plus tard, je me suis formée à la pratique des Fleurs de Bach, du massage Thaï et bien-être.

A l'occasion de difficultés professionnelles et de santé, j'ai repris mes études pour apprendre la naturopathie, au sein de l’ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie de Paris) et donné un cours différent à ma vie. J'ai enfin rassemblé trois notions qui me sont chères : la relation à l'autre, la santé, et la nature.

J'ai à cœur de partager et transmettre les notions qui me passionnent.

 

 

 

La puissance du Jeûne

Le corps entre en Autolyse, puise dans ses propres réserves pour fonctionner de façon optimale.  Il commence par métaboliser les déchets en circulation ; le jeûne offre alors un moment de nettoyage profond des tissus, des liquides, et prépare le terrain de la régénération.
En acceptant de s’abandonner à cette intelligence du corps, la dimension mentale et émotionnelle du jeûne entre alors en scène.
L’esprit, dégagé de ses schémas comportementaux quotidiens qui rythment nos journées, récupère de l’espace pour lui aussi s’alléger.

Un sentiment de clarté d’esprit nous est alors offert. Une énergie fluide, pleine de discernement, permet alors d’accueillir, de lâcher les émotions, et ainsi d'accéder plus aisément à la dimension spirituelle de notre être. La méditation, la création, la contemplation, le silence nous accompagnent dans cette élévation de notre taux vibratoire.

Puis le jeûne va nous permettre de revenir à la nourriture, dans sa globalité. Avec discernement, les autres nourritures (le soleil, l’air, le beau, le toucher, la créativité, les relations…) vont reprendre leur juste place à côté du plaisir des aliments.

La puissance du jeûne est qu’il est à chaque fois unique, il nous emmène sur nos terres inconnues, nous fait découvrir leur richesse, comme pour nous remercier de ce moment que nous nous offrons.

Dans cette traversée, ce voyage, nous sommes là pour vous accompagner avec bienveillance.

Nous privilégions la voie du vide, car nous savons que nos vies sont plus que remplies, pleines à ras-bord . Il s'agit ici de se délester, pour pouvoir accueillir une autre partie vibrante de soi. Nous privilégions l'écoute, de vos corps, vos humeurs, vos incertitudes, vos émotions.

Ce lieu a été pensé et conçu comme un réceptacle, un nid  pour vous abriter le temps de votre transformation, de vos prises de conscience, de votre mue. Car le jeûne agit comme tel. Rien de plus nourrissant que de vous voir repartir, ayant (re)trouvé vos pépites, votre axe, votre joie, avec de nouvelles décisions de transformation. Ou simplement vos déclics.

Un Temps un Lieu se vit comme une étape, une halte nécessaire pour vous aider ensuite à fertiliser le Vivant, en vous et autour de vous.

LE PRIX DE VOTRE SÉJOUR

Jeûne et Randonnées + Ateliers corporels + Conférences

500 euros

+

Le prix de l'hébergement par personne
(draps fournis, accès libre au sauna, à la piscine en saison)

En chambre de 5 personnes :

100 euros/sem

En chambre double  :
180 euros/sem

Chambre individuelle  :
250 euros/sem /  320 pour un couple

 

 

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