7 jours de Jeûne et Randonnée, Méditation et Conscience corporelle
du samedi 20 au vendredi 26 avril 2019

Nous vous proposons un jeûne de 7 jours, 6 Nuits, de type Buchinger (eau, tisanes, bouillons de légumes filtrés et 25cl de jus de fruits dilués)

Nous y associons une randonnée quotidienne de 2 à 3 heures le matin. La Périgord vert est une campagne faite de sentiers sans dénivelé.

En après-midi un atelier de conscience corporelle (auto-massage, méditation, yoga, séance sonore)

En soirée des apports théoriques et des échanges d’expérience autour du Jeûne, de la Nutrition, de la santé naturelle et des outils pour prendre soin de soi.

Pendant les temps de repos, vous avez accès au sauna, à la piscine (chauffée selon la météo car non couverte).

Ce temps vous permet aussi de prendre rendez-vous avec différents thérapeutes qui se déplacent au lieu pour des soins.

Pour celles et ceux qui ne peuvent ou ne souhaitent pas jeûner, il est possible lors de ce stage de suivre une mono-diète végétale.

L'accueil se fait le samedi dans l’après-midi entre 14h et 18H.

Le départ s'effectue après la reprise alimentaire le vendredi en début d’après-midi.

Intervenante

Stanie Daniel

Coach en entreprise et en cabinet depuis 8 ans, je me suis passionnée de naturopathie et d’alimentation vivante et saine, et formée à différentes approches alternatives de santé. Je suis certifiée en aromathérapie, aux fleurs de Bach et formée par ISUPNAT (institut Supérieur de Naturopathie) à la conduite du Jeûne et de la Détox.

J’ai créé un lieu de ressourcement « Un temps, un Lieu » , où j'ai le grand plaisir de vous accueillir.


Intervenante

Marie Philippe Gazet

Accompagner les personnes dans leur parcours, m’a toujours paru évident et naturel.

Mes propositions sont issues de ma pratique régulière de la méditation, de la relaxation, et d'approches corporelles rencontrées depuis trente ans.

Je propose différents types de soins à mes clients, dont le Sensitive Gestalt Massage ®, pour lequel j'ai été certifiée par l'IFFP (Institut Français de Formation Psychocorporelle de Paris), ainsi que des séances sur mesure adaptées à vos questions et problématiques du moment. Je suis certifiée en Sonothérapie.

 

www.uncoeurensoi.com

LE PRIX DE VOTRE SÉJOUR

L'accompagnement
Jeûne et Randonnées + Ateliers corporels + Conférences

450 euros

+

Le prix de l'hébergement par personne
(draps fournis, accès libre au sauna, à la piscine en saison)

 

En chambre double  :
150 euros/sem

Chambre individuelle  :
220 euros/sem

Chambre individuelle lit 160 :
240 euros/sem ou 300 pour un couple

 

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